Um estilo de vida saudável pode proteger seu cérebro e sua memória A memória é um dos nossos bens mais preciosos. Ela nos permite guardar lembranças, aprender novas habilidades e viver de maneira independente. Com o passar do tempo, é…
Em 2024, a busca pela longevidade está mais forte do que nunca. Mas não estamos falando apenas de viver mais anos, e sim de viver com qualidade. A ideia de healthspan – ou período de vida saudável – está ganhando…
É muito comum, infelizmente, que em nosso dia a dia convivamos com pessoas que já sofrem de algum problema de saúde. Em casa, no trabalho, nos locais de estudo, essa é uma triste realidade que afeta muitos de nós. Incluindo…
