Pietra Rios

Pietra Rios

As fases hormonais da mulher

A vida de uma mulher é marcada por diversas fases hormonais, cada uma com seus desafios e necessidades específicas. Desde a adolescência até a menopausa, entender como essas fases hormonais da mulher impactam o corpo pode ajudar a tomar decisões…

Nosso segundo cérebro: intestino

Você já ouviu falar que o intestino é chamado de “segundo cérebro”? Isso acontece porque ele tem um papel essencial na saúde, influenciando não apenas a digestão, mas também o humor, o sistema imunológico e até a saúde mental. Ele…

Revolução da Nutrigênetica

Nos últimos anos, a revolução da nutrigenética, aliada aos avanços em dados biométricos, tem transformado significativamente a maneira como as pessoas melhoram seu acompanhamento nutricional e previnem doenças. Por isso, esse avanço representa uma mudança crucial em direção a uma…

A jornada do teste genético

Imagine a transformadora Jornada do teste genético de Ana, uma mulher determinada a melhorar sua saúde e bem-estar. A história de Ana começa com a decisão de adquirir um teste genético, uma ferramenta inovadora que promete revelar informações valiosas sobre…